当院の施術

2025年11月14日　更新

　慢性症状への非薬物的介入が有効な理由

• 心療内科から紹介される患者の多くは、軽度〜中等度のうつ・不安症状であり、薬物療法の適応外または希望しないケースです。
• こうした患者は「自律神経機能・生活習慣の改善」によって、自己調整力を回復できる可能性が高いので改善します。
• 自律神経機能検査により、鍼灸、手技、運動、深呼吸、電気などの組合せ、取捨選択により適切な刺激を採用します。
• 他の施術所とは異なり、どんな症状でも優先順位による単独刺激ではありません。

 　主要介入ポイントとその理論的根拠

1. HRV / RSA 解析による状態評価とフィードバック

• HRV（心拍変動）とRSA（呼吸性洞性不整脈）は、迷走神経系の活動指標として有効。
• 定期的なHRV測定により、自律神経の柔軟性（vagal flexibility）と情動調整力の変化を可視化できる。

2. 食事管理によるセロトニン増加と腸内フローラ改善

• セロトニンの90％は腸管で産生され、腸内環境の改善が情動安定に直結。
• キノコ類・発酵食品・水溶性食物繊維の摂取は、短鎖脂肪酸産生菌の活性化とトリプトファン供給を促進。

3. 睡眠の質と量の確認・調整

• セロトニンはメラトニンの前駆体であり、日中のセロトニン活性が夜間の睡眠の質を左右。
• 睡眠衛生（光環境・入浴・就寝前ルーチン）の指導が、迷走神経トーンの安定化に寄与。

4. ポリヴェーガル理論に基づく言語介入

• 安全感・社会的関与・自己効力感の再構築には、腹側迷走神経（VVC）活性化が不可欠。
• 言語介入（共感的対話・語調・表情・声のリズム）は、社会的交流を通じた迷走神経刺激として機能する。

 

　このような統合的介入は、「HRV/RSA解析・ポリヴェーガル理論応用・制度設計」において、以下のような展開が可能です。

• HRV / RSAベースの生活習慣改善プロトコルの設計
• ポリヴェーガル理論に基づく教育・言語介入モデルの構築
• 鍼灸・深呼吸・運動・手技・食事・睡眠・対話の統合支援モデルの制度化

 

　ご自身に合った施術を見つけたい方、まずはお気軽にご相談ください。