西武池袋線練馬駅から徒歩7分、桜台駅から徒歩4分

公式サイト
山下整骨院・山下鍼灸院
自律神経機能の見える化と医科学学会に基づく施術
体性-自律神経系 生活科学研究所
Institute of Somatic Autonomic Nervous System Life Science
院長 山下和彦(博士: 生活科学/大阪市立大学)
練馬区豊玉北4ー2ー12 AM9:30~PM6:00(月~金)
03-3991-7943 (土・日、祝祭日は要相談)
2026年1月18日 更新
内科医の役割:薬で症状をコントロールする
内科医は、主に薬を使って心身の症状を改善します。
など、薬は「症状を抑える」ことに非常に優れています。
ただし、薬には
といった課題もあります。
鍼灸師の役割:体の機能を整え、痛みを和らげる
鍼灸師は、鍼や灸による物理的刺激を使って体の働きを整えます。
薬とは違い、体そのものの回復力を引き出すことを目的としています。
軽度の症状なら「運動」と「食事」が第一選択
薬も鍼灸も大切ですが、
軽度の慢性症状の場合は、まず
を取り入れることが一般的です。
生活習慣を整えるだけで改善するケースは多く、
薬を使わずに済む可能性も高まります。
薬のデメリットを補う方法 運動・食事・鍼灸の組み合わせ
薬は症状を抑える力が強い一方で、
長期使用による副作用が問題になることがあります。
そこで、
を組み合わせることで、
薬に頼りすぎずに健康を維持できる可能性が高まります。
薬を減らしたい方や、薬が合わない方にとっても有効な選択肢です。
最適な治療を選ぶために
どちらか一方ではなく“組み合わせ”が大切
薬と鍼灸には、それぞれに強みがあります。
大切なのは、
症状・体質・生活スタイルに合わせて最適な組み合わせを選ぶことです。
当院の方針
運動・食事・鍼灸をバランスよく取り入れる
当院では、患者様の状態を丁寧に把握した上で、
をバランスよく取り入れ、無理なく健康を取り戻すためのサポートを行っています。薬だけに頼らず、体が本来持つ回復力を引き出すことを大切にしています。
あなたに合った治療を見つけて、健康な生活を取り戻しましょう
治療の選択肢は一つではありません。あなたの体に合った方法を見つけることが、健康への最短ルートになります。
2020年 学会発表
1. 服薬による高血圧治療に対する鍼刺激の一症例 全日本鍼灸学会
2. 自律神経症状に対する薬物治療と組み合わせた運動および
鍼治療の影響 日本体力医学会
3.高血圧症に対する鍼通電療法の一例 日本自律神経学会
上記のグラフは、高齢者の複数診療を受診している方には6剤以上の服用者が多く(左図)、認知症の慢性疾患を合併している人は6剤以上の服用があった(右図)ことを示しています。
したがって、運動、食事、鍼灸で継続すれば減薬できる可能性が高まり、薬害の減少、減薬削減効果になり、患者の治療選択が増えるというメリットが考えられます。