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山下整骨院・山下鍼灸院
院長 山下和彦
(鍼灸師、柔道整復師、健康運動指導士)
(体育学士 / 教育学修士/博士: 生活科学)
大阪公立大学 都市健康・スポーツ研究センター 客員准教授
東京都練馬区豊玉北4ｰ2ｰ12 03－3991－7943 (土・日、祝祭日、平日時間は要相談)
病院の検査で「異常なし」と言われた長期の慢性症状でお悩みの方へ
脳波・心電図による科学的検査と生活指導（2時間超）を初回限定 13,200円でモニター実施中
どこに行っても治らなかった胃痛、動悸、不眠、うつ症状、重度の首・肩・腰痛などの根本原因を根本的にを可視化します。
※現在他院で治療中の方でも「検査のみ（8,800円）」受付中。まずはご相談ください。
健康運動指導士として運動指導致します。
認知症は加齢にとともに有病率が増加するため、今後我が国では認知症が急増することが推定されている。しかし、認知症になる前の段階である軽度認知障害（MCI: mild cognitive im-pairment）では、運動の継続によって改善されることが解ってきた。
MCIは、歩行、禅やヨガによる呼吸法などの継続的運動だけでなくチューインガムを噛むことでも脳内にセロトニンホルモンが出現し、MCIの改善につながる報告もある。
また、歩行中に100-3＝？ 97-3=？ もしくは 100-7=？など運動中に簡単な計算をさせる同時に2つ以上の作業をさせることが効果があるとされている。やや難しい、複雑な運動が頭の体操にもなり、MCI改善につながることが解ってきた。
認知症検査後の運動介入で改善の可能性を示す
全国からご連絡があり・お問合せが来ています
当院の医科学的アプローチを求め、全国（北海道・大阪・熊本など）から飛行機や新幹線で来院される方や、片道2時間前後をかけて通われる方(木更津・成田・鎌倉など)が増えています。
毎週の通院が難しい遠方の方でも、集中して脳と自律神経をリセットできるよう、2つの短期集中プログラムをご用意いたしました。
ご自身の地域やスケジュールに合わせ、下記の特設ページより詳細をご覧ください。
