西武池袋線練馬駅から徒歩7分、桜台駅から徒歩4分
東京都練馬区豊玉北4ｰ2ｰ12 03－3991－7943 (土・日、祝祭日、平日時間は要相談)
公式サイト
山下整骨院・山下鍼灸院
院長 山下和彦
(鍼灸師、柔道整復師、健康運動指導士)
脳波測定・心電図測定・呼吸測定・基礎体力測定による体調確認と生活指導
※現在通院中の方でも「上記測定で身体状態のグラフ化と数値化のみ（8,800円）」
休養は、心の健康を保ち、心身の疲労回復と充実した人生を目指すために大変重要である。そのためには十分な睡眠をとり、ストレスと上手に付き合うことが欠かせない。睡眠は、生活習慣の一部であり、神経系、免疫系、内分泌系などの機能と深くかかわる。
近年では、睡眠不足や睡眠障害が肥満、高血圧、糖尿病の発症や悪化要因であることも報告されている。
また、無呼吸に伴う睡眠の問題は高血圧、心臓病、脳卒中の悪化要因であり、自己の背景に睡眠の問題があることが多いことから、社会全体として対策が進められている。
全国の遠方から来院する方が増えてきました。
当院の医科学的アプローチを求め、全国（北海道・大阪・鹿児島など）から飛行機や新幹線で来院される方や、片道2時間前後をかけて通われる方(木更津・市川市・成田・鎌倉など)もいます。
毎週の通院が難しい遠方の方でも、集中して脳と自律神経をリセットできるよう、2つの短期集中プログラムもご用意いたしました。
ご自身の地域やスケジュールに合わせ、下記の特設ページより詳細をご覧ください。
