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山下整骨院・山下鍼灸院
院長 山下和彦
(鍼灸師、柔道整復師、健康運動指導士)
(体育学士 / 教育学修士/博士: 生活科学)
大阪公立大学 都市健康・スポーツ研究センター 客員准教授
東京都練馬区豊玉北4ー2ー12 03-3991-7943 (土・日、祝祭日、平日時間は要相談)
病院の検査で「異常なし=明らかな病気でない」と言われた長期の慢性症状でお悩みの方へ
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2026年8月10日 更新
高血圧の改善・回復させる基本
高血圧は、心臓の働き(心臓から出る血液の量:心拍出量)と 血管の硬さ(末梢血管抵抗:動脈硬化)によって決まります。
心臓の働きと血管の硬さは、自律神経の乱れ(交感神経の高まり)と自律神経をコントロールする大脳の興奮が原因です。
鍼灸は、「体性ー自律神経反射」によって、高血圧対策に役立つことがわかっています。
高血圧が発症する仕組み
血圧が上がる原因には、以下のような要因があります。
1. 体液量の増加(塩分の過剰摂取・肥満・腎臓の機能低下)
2. 心臓の収縮力の増加(交感神経の過剰な働き)
3. 血管の緊張が高まる(血管収縮物質の増加・血管拡張物質の減少)
4. 血管の機能障害(動脈硬化)
特に 長期間高血圧が続くと、血管の構造が変化し、糖尿病・脳卒中・心不全へと進行するリスク があります。
鍼灸は、体性-自律神経反射が機能します
ことで、高血圧の初期段階の改善に効果が期待できます。
鍼灸による高血圧治療の可能性
当院では、15年間3種類の降圧剤を服用していた患者さんに週1回の鍼治療を1年間続けた結果、服薬量を半分に減らしても血圧が安定しました。
さらに、9週間でβ遮断薬を終了 し、Ca拮抗薬・ARBの服薬量を半減しても良好な状態を維持できています。これは、鍼刺激がCa拮抗薬やARBと同様の作用を持つ可能性 を示しています。
高血圧の改善には総合的なアプローチが重要
高血圧の治療は、薬だけに頼るのではなく、運動・食事の改善と家庭・職場での人間関係ストレスを蓄積しないことです。
まずは、現状の正しい情報収集が第一です。
当院は脳波測定、心電図測定、呼吸測定、基礎体力測定、血圧測定、日常生活・社会生活の確認によって、高血圧になる正確な情報整理をします。
この情報に基づいて、最適解をご提示します。御気軽にご操舵して下さい。
当院の医科学的アプローチを求め、全国(北海道・大阪・鹿児島など)から飛行機や新幹線で来院される方や、片道2時間前後をかけて通われる方(木更津・成田・鎌倉など)もいます。
毎週の通院が難しい遠方の方でも、集中して脳と自律神経をリセットできるよう、2つの短期集中プログラムもご用意いたしました。
ご自身の地域やスケジュールに合わせ、下記の特設ページより詳細をご覧ください。