日本人の主訴

　厚生労働省が発行する国民生活基礎調査では、日本人の主訴（主に訴える症状）について、男性の第1位は腰痛、第2位は肩こり、女性は第1位が肩こり、第2位が腰痛と報告されています。長年にわたって、日本人の主訴が肩こり・腰痛であることに変わりはありません。腰痛でお困りの方は推計 2770万人とも言われています。

　日常生活、社会生活でのストレスがジワジワと蓄積し、その人にとって弱いところに出る症状がケガや病気です。心身のストレスは、無意識のうちに心身を調整している自律神経機能を低下させます。

　さらに、自律神経機能の低下から発症される症状には、頭痛、肩こり、腰痛(筋肉痛)、便秘、下痢、肌荒れ、過食、拒食、脱毛、眠れない、熟睡できない、常に眠い、イライラ、くよくよ、動悸・息切れ等があります。　

　自律神経機能の正常な心拍数の目安は、　安静にして横のいなっている状態で50拍/分後半～60拍/分前半、座位で70拍/分です。