西武池袋線練馬駅から徒歩7分、桜台駅から徒歩4分
東京都練馬区豊玉北4ー2ー12 03-3991-7943 (土・日、祝祭日、平日時間は要相談)

公式サイト
山下整骨院・山下鍼灸院
院長 山下和彦
(鍼灸師、柔道整復師、健康運動指導士)
脳波測定・心電図測定・呼吸測定・基礎体力測定による体調確認と生活指導
※現在通院中の方でも「上記測定で身体状態のグラフ化と数値化のみ(8,800円)」
高血圧症は自律神経系疾患です。
自律神経が乱れると、胃痛、吐き気、胃のむかつき、不眠、便秘、下痢、肩こり、腰痛など、様々な症状が発症します。これは病気でもなく、医療機関での検査に異常が無くても発症します。
こうした様々な症状は、その人にとって一番弱いところに発症するモノですから、突然の身近な家族・家族の生命の危機となる事故など、大きなストレスでもこうした症状は発症します。自律神経機能の回復・改善によって正常な健康状態に戻ることは理論的には間違っていません。
そこで、数年前から会社の健康診断で高血圧を指摘されつつも、生活改善で健康状態を維持することは可能であるという医師の判断から、クスリを飲み続けることの嫌悪感もあり、放置はしつつも血圧は収縮期血圧150以上、拡張期血圧100以上で変化なく、当院に相談に来られた方の症例を掲載します。
42歳、男性、独身、168.6㎝、81.2㎏、2~3日の出張が多い。
朝食なし、昼食は殆どがコンビニ弁当、夕食はスーパーの総菜。
濃い目の味が好き。睡眠時間はAM0~8のうちの5時間位で、2時間前後は眠れない。
飲酒・喫煙はない。
2022年から高血圧を指摘され、散歩は 3回/週、30分/回。
初回から14回までの結果
生活習慣を改善することで血圧が安定した方です。
朝食は、牛乳とヨーグルト。冷凍ブルーベリーなどを入れる。
昼食は、定食屋さんを探して、コンビニ弁当は極力なし。
夕食は、定食屋さんか、自宅で炊事を頑張る。
結果的に収縮期血圧は減少したが、拡張期血圧約100mHgから約90mmHgに減少するも、肥満が解消すれば、全血液量が減少して拡張期血圧も減少が期待できるところで、横浜に転職されて終了となりました。
生活習慣の改善が高血圧改善の第一選択ということです。
全国の遠方から来院する方が増えてきました。
当院の医科学的アプローチを求め、全国(北海道・大阪・鹿児島など)から飛行機や新幹線で来院される方や、片道2時間前後をかけて通われる方(木更津・市川市・成田・鎌倉など)もいます。
毎週の通院が難しい遠方の方でも、集中して脳と自律神経をリセットできるよう、2つの短期集中プログラムもご用意いたしました。
ご自身の地域やスケジュールに合わせ、下記の特設ページより詳細をご覧ください。