鍼と高血圧最前線

2025年6月7日　更新

　鍼灸が高血圧を改善する理由

　高血圧は、心臓の働き（心拍出量)と 血管の硬さ（末梢血管抵抗）によって決まります。

　これらは自律神経 によって調整されているため、鍼灸や手技療法、運動療法によって自律神経のバランスを整えることで、薬を使わずに血圧を改善できる可能性があります。

　高血圧が発症する仕組み

　血圧が上がる原因には、以下のような要因があります。

1. 体液量の増加（塩分の過剰摂取・肥満・腎臓の機能低下）
2. 心臓の収縮力の増加（交感神経の過剰な働き・レニン・アンジオテンシン系の活性化）
3. 血管の緊張が高まる（血管収縮物質の増加・血管拡張物質の減少）
4. 血管の機能障害（血管内皮細胞のダメージによる血管の硬化）

　特に 長期間高血圧が続くと、血管の構造が変化し、糖尿病・脳卒中・心不全へと進行するリスク があります。

　若年者の高血圧と鍼灸の効果

　若い人の高血圧は、交感神経の過剰な働きによる心拍数の増加 が原因となることが多いです。

　鍼灸は、

• 交感神経の働きを抑え、副交感神経を活性化する
• 血管の収縮・拡張のバランスを整える

　ことで、高血圧の初期段階や若年性高血圧の改善に効果が期待できます。

　鍼灸による高血圧治療の可能性

　当院では、15年間3種類の降圧剤を服用していた患者さん に週1回の鍼治療を1年間続けた結果、服薬量を半分に減らしても血圧が安定 しました。

　さらに、9週間でβ遮断薬を終了 し、Ca拮抗薬・ARBの服薬量を半減 しても良好な状態を維持できています。これは、鍼刺激がCa拮抗薬やARBと同様の作用を持つ可能性 を示しています。

高血圧の改善には総合的なアプローチが重要　

　高血圧の治療は、薬だけに頼るのではなく、運動・食事の改善を組み合わせることが重要 です。

鍼灸は 高血圧改善の選択肢の一つ ですが、運動や食事の改善と組み合わせることで、より早く効果を得ることができます。

 

　高血圧を薬だけに頼らず、鍼灸・運動・生活習慣の改善 を組み合わせて健康を維持したい方は、ぜひご相談ください。
 

　あなたに合った方法を取捨選択して、無理なく血圧をコントロールしていきます！