深呼吸が深呼吸になっていないとは！

2025年4月13日　更新

　深呼吸に関する書籍は数々ありますが、正しい深呼吸が正しく出来ているかどうかを確認する方法を書かれた書籍は見当たりません。心電図と呼吸を測定すると、深呼吸が深呼吸になっていないことが何と多いことか！

　当院では、心電図と呼吸から深呼吸を見て確認しながら、正しい深呼吸を身につけて頂いています。

　力みのある深呼吸は、息を吐くほどに心拍数が増加していき、深呼吸をすればするほど興奮していきますのでご注意を！