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山下整骨院・山下鍼灸院
体性-自律神経系 生活科学研究所
Institute of Somatic Autonomic Nervous System Life Science
院長 山下和彦 (博士: 生活科学)
大阪公立大学 都市健康・スポーツ研究センター 客員准教授
体育学学士、教育学修士、柔道整復師、鍼灸師、健康運動指導士
2023年11月14日 更新
自律神経調節には2つのタイプがあります。
1.中枢神経である脳から全身に命令を送って、心身の調節をする機能です。感情、意識から内臓器官、骨格筋までを無意識に調節しています。
2.皮膚感覚で温熱、冷却、触覚、または飲食による内臓の消化吸収など、外部からの刺激が脳に伝達されての調整しています。
運動など意識的に調整する体性神経系と無意識に調節している自律神経系を総称して、体性-自律神経と称して心身を調節・調整する神経機能があります。
体性-自律神経反射は様々な物理療法(各種手技療法、鍼灸、温熱、冷却、各種電気刺激、牽引など)は、人体の構造および機能による異常を修正する仕組みです。
心臓自律神経について、様々な方面からご説明しているので、ご覧んください。
本書は
深呼吸を見ながら自律神経を整える ことをまとめた書籍です。
これまで研究されてきた実験、当院に来院された改善例です。
正しい深呼吸は自律神経機能を意識的に高められることから、条件さえ整えば、慢性疾患も改善します。
これまでに無い
深呼吸・自律神経の書籍です
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