西武池袋線練馬駅から徒歩7分、桜台駅から徒歩4分

公式サイト
山下整骨院・山下鍼灸院
自律神経機能の見える化と医科学学会に基づく施術
体性-自律神経系 生活科学研究所
Institute of Somatic Autonomic Nervous System Life Science
院長 山下和彦(博士: 生活科学/大阪市立大学)
練馬区豊玉北4ー2ー12 AM9:30~PM6:00 03-3991-7943
(月~金;土・日、祝祭日は要相談)
2025年12月4日 更新日
医療機関専門医での治療(外科的処置、内科的服薬治療)にもかかわらず症状良好に向かわず慢性症状となって、離職や休職などの日常生活・社会生活に大きな支障が発生した方、しかし生命に影響を与えるほどでは無いので入院治療はしない方々が、心療内科・精神科に紹介されることも少なくありません。
最近、以下のような問い合わせがありました。
現在休職しています。8年ほど飲んでいた抗うつ薬を3か月前に辞めたところ、今まで薬で抑えられていた症状が表面化してきており、いろいろな病院に通院して一つずつ不安材料を潰している状態です。その中でも頭の不具合や自律神経系の症状が辛く、少しでも良くしていきたいと鍼や自律神経の整体を探しています。仮に鍼などをお願いする場合、どの程度の料金になりそうか教えていただきたいです。また、自律神経の整体で信頼できるところご存じでしょうか?いろいろ調べたのですが、どうしても胡散臭いホームページが多く不安になっています。よろしくお願いいたします。
医療機関は病気とケガをクスリで回復させます。
医業類似行為の柔道整復師は手技と電気、鍼灸師は鍼灸、当院は運動、深呼吸も加えて、様々な物理刺激の取捨選択によって自律神経機能を改善させます。
問題は、刺激の質、量、種類の調整です。
頻度は毎日くり返すことが重要です。治療で薬を毎日飲むのと一緒で、EXERCISE IS MEDICINE. が世界の潮流です。
入院患者は毎日クスリを飲み、リハビリをします。退院しても一緒です。
日常の生活環境における心身ストレスの蓄積によって、弱いところに症状が出ますから、大きな事故や予兆を見逃さない限り、健康から不健康、未病、病気の発症の順番で徐々に心身の異常が発症しない様に、不健康と未病の時点で病気にならない様にしなければなりません。ここは、医師には解りにくいのが現状です。
医師は各患者の生活状況まで状況をじっくり傾聴して、適切な回答をしている時間が無い中で最善を尽くしているのが日本の皆保険医療の現状です。
だからといって、整骨院、鍼灸院、整体院の各業界では卒後教育に関して知識と技術のアップデイトの仕組みが殆ど存在しません。
したがって、各施術所の先生方にはバラツキがかなりあります。
だから私は博士号を取得し、当院に来院された方々の臨床研究、サポートしている日本代表選手のコンディショニングについて、学会発表を年に1~3編をして専門医のご指摘を受けること、更に日本循環器学会、日本心臓リハビリテーション学会、日本高血圧学会、日本在宅医療連合学会などに参加して研鑽を重ねています。
慢性症状があっても医療機関では医師が明確な病名を診断できず(病気ではなく)、不健康・未病の場合もあるので、まず第一にしなければならないことは生活習慣の見直し・修正、規則正しい生活が基本です。
「こんなことで症状増悪になるはずがない」と思っても、身体は無意識に調整しようと過敏に動いて発症することもあります。これをニューロセプションといいます。
健康問題は自律神経機能の低下から様々な症状が発症することが多く、この諸症状の継続(不健康もしくは未病)が本当の病気に移行するのです。
そこで当院では、クスリの治療をしている方であっても、併用して各種の自律神経機能を高める施術を心電図と呼吸測定で確認しながら、又その結果に基づいた施術によって体調・症状を良好にしています。
整骨院・鍼灸院は医療ではなく医療類似行為です。
「医療機関で治らない方も回復・改善します」等、医科学的根拠のない発言をする鍼灸師・柔道整復師の言動や無資格の整体師の言動にはくれぐれもご注意下さい!!
各診療科の医師の治療は、厚労省管轄の下、144の医学会の中で標準治療を定めています。しかし、医業類似行為もしくは無資格の整体は、勝手気ままな個人的施術で高額施術費を搾取する者もいるのでご注意下さい!
症状不変で「わらをも掴む思い」は理解できますが、資格取得後の卒後教育が明確でない柔道整復師や鍼灸師が何でも治すような誇大広告が問題になっていますので、厚労省も広告制限の規制を厳しくしています。
まずは、お気軽にご相談ください!
当院は完全予約制です。
新型コロナ感染者の増加、インフルエンザの蔓延などの感染症が報道されてます。
待合室で不特定多数の方々が遭遇しないようにしています。
学会、試合の帯同などでご対応できない場合もあります
予約はホームページ、又はお電話でお願い致します
初回施術料(2025年11月14日現在)
・単なる疲労回復;初回、4,400円 (3,300円/1回)
・保険外施術は、5,500円~/回(60分~)
症状の軽度~重度に応じて時間が変わります。医療機関と併用している方で、入院するほどで無くても数か月もお悩みの場合は2~3時間を要することがあります。
初回、当院で改善には向かっても日常生活を修正しなければ、回復向上には向かいません。生活全般の確認と修正に時間のかかる場合があることをご承知おきください。
西武池袋線の桜台から徒歩4分
西武池袋線、地下鉄有楽町線、地下鉄大江戸線の練馬駅から徒歩7分
近隣にコインパークがあります
日本代表バスケットボールチームのトレーナーを経験しています
東京2020では、日本オリンピック委員会強化スタッフ(医・科学スタッフ)として、アーチェリー団体銅メダル、個人銅メダル獲得にコンディショニングで貢献しました
鍼灸による改善は全日本鍼灸学会、
運動による改善は日本体力医学会、
医科併用の改善は日本自律神経学会、
生理学的反応は日本健康行動科学会で、
症例報告を更新しています
各専門医の前で発表して、ご指摘を受けることで、知識と技術を高めて次の施術への発展につなげています
毎年、知識と技術は亢進していますので、2024年の施術は2023年よりも短期間に改善し、より重度症状の方が改善しています
施術による改善例の詳細は、
ページ一覧から検索してご確認下さい。
東京2020終了までの任期でした。
まず、状況をご相談ください。
本書は
深呼吸を見ながら自律神経を整える ことをまとめた書籍です。
これまで進めてきた研究と実践の結果を改善例として掲載しています。
正しい深呼吸は自律神経機能を意識的に高められることから、条件さえ整えば、慢性疾患も改善に方向付けます
これまでに無い
深呼吸・自律神経の書籍です
2023年7月21日出版
日本史上初
アーチェリー男子団体 銅メダル
左から、古川高晴、河田悠希、武藤弘樹
これまで日本代表 医・科学スタッフとしても
深呼吸の見える化=自律神経の見える化
により、体調管理をしてきました